#اکسیر_صبحگاهی

مشاهده بیشتر مطالب  مربوط به سلامت در  صفحه اینستاگرامی    lifespanstyles  یا  # هزار_راه_برای_زنده_ماندن

lifespanstyles

#اکسیر_صبحگاهی شامل:

#سیاه‌دانه

#چیا

#تخم کتان

#تخم گشنیز

اسپرزه یا #اسفرزه

یک برش #لیمو سنگی

پودر #میخک

که از شب گذشته در آب خارج یخچال خیسانده شده باشد

گاهی با عرق #کاسنی

برای سلامت مغز، دستگاه گوارش، کلیه ، مثانه، پوست

#lifespanstyles

#هزار_راه_برای_زنده_ماندن

 drinking morning life elixir: which contains seeds(black seeds, chia, flax seeds, coriander, Plantago ovata forsk), A slice of lime, clove powder soaked into warm water from last night(out of refrigerator). It has an amazing effect on my health( skin, gut, kidneys, brain )