ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
سالاد شماره 2 :
گشنیز
جعفری +پیاز
کرفس
سیر
کلم برکلی
اسفناج
آب گریپ فروت + لیمو تازه + پرتقال
گردو تازه یا خیس خورده
زنجفیل چند ورقه
روغن زیتون
برای سم زدایی
سالاد شماره یک :
گل کلم که نیم پز شده است + نودل یا پاستا یا ماکارونی
هویج
خیار
روغن زیتون
کشمش
نوشِ جان!